Sumber-sumber karbohidrat dan contohnya | makanan dan sistem pencernaan

1. Glukosa, dibuat secara komersil dari strach dan dapat ditemukan pada sebagian buah buahan
2. Fruktosa, terdapat pada madu dan buah-buahan
3. Sukrosa, gula pasir
4. Laktosa, gula yang ditemukan dalam susu
5. Galaktosa, tidak terdapat secara alami, tetapi dihasilkan melalui proses pencernaan laktosa
6. Maltosa,  ditemukan biji kecambah terbentuk pada proses pembuatan bir
7. Pati, karbohidrat yang disimpan oleh tanaman seperti jagung, padi, gandum
8. Glikogen, tersimpan pada hati dan oto hewan.
9. Selulosa, komponen dinding sel tumbuhan dikenal sebagian serat.